Травы улучшающие самочувствие

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "Травы улучшающие самочувствие" с комментариями специалистов. Мы постарались собрать полную информацию и в полной мере раскрыть тему. В случае возникновения вопросов просьба задавать их в комментариях.

Травы улучшающие самочувствие 186

Окружающая нас природа очень щедрая на дары, помогающие укреплять здоровье и сохранять его долгие годы. Особое место среди них занимают пряности и травы для улучшения работы мозга. Благодаря настойчивым исследованиям ученых, выявлено, что некоторые из них делают настоящие чудеса с улучшением памяти и мышлением (при соблюдении определенных правил и правильных пропорций). Вы думаете, что это – экзотические травы из дорогих продуктовых магазинов? Нет, многие пряные растения вам знакомы, но этот список все-таки может вас удивить.

ТОП-10 пряностей и трав для улучшения работы мозга

1. Зеленый чай

Да, такой модный и популярный чай, особенно в настоящее время. И, кажется, в нем ничего экзотического нет, не правда ли? Ведь зеленый чай легкодоступный продукт, улучшающий общее состояние здоровья человека. Оказывается, высокий уровень антиоксидантов в нем существенно влияет на повышение мозговой деятельности и усиление ее эффективности. Экстракты зеленого напитка защищают в организме белки и липиды, таким образом предотвращая старение нервов головного мозга.

Травы улучшающие самочувствие 173

Полифенолы зеленого чая помогают сохранить части мозговых отделов, которые отвечают за обучение и память. Они замедляют процесс снижения ацетилхолина в головном мозге и предотвращают повреждение в нем клеток. Регулярное употребление зеленого чая работает на профилактику дегенеративных и неврологических заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона.

2-3 чашки зеленого чая, выпитые ежедневно, помогают «держать в страхе» старческое слабоумие, обострить мозг и мышление в период умственных перегрузок.

2. Куркума

Известная специя ярко-желтого цвета положительно влияет на работу мозга. При добавлении к блюдам она не только улучшает вкус и цвет, но также помогает сохранить мозг живым и счастливым. Куркумин, присутствующий в специи, является одним из химических веществ, который способствует профилактике болезни Альцгеймера. Помимо этого, употребление куркумы позитивно влияет на улучшение памяти и снятие депрессивного настроения. Она также проявляет целебные свойства при лечении мозговых нарушений, вызванных алкогольной зависимостью.

Травы улучшающие самочувствие 73

3. Душица

При добавлении ее к блюдам, они обретают тонкий изысканный аромат. Но кроме того, душица способна нейтрализовать свободные радикалы. Из-за высокого уровня антиоксидантов, найденных в этом растении, душицу относят к специям, которые не только улучшают психическое здоровье, но позволяют расслабиться и усилить концентрацию мышления.

Травы улучшающие самочувствие 127

Душицу можно также использовать и для ароматерапии — прекрасный способ успокоить нервную систему. Удивительный запах этой травы (ее еще называют майораном) способен нейтрализовать самые бурные эмоции и чувства.

4. Черный перец

Одна из наиболее часто используемых специй. Химические вещества, входящие в состав черного перца, помогают стимулировать бета-эндорфины, которые, как известно, оказывают сильное влияние на познавательные способности человека. Черный перец способствует расслаблению тела и головного мозга. Он также оказывает положительное воздействие на нормализацию настроения.

Читайте так же:  Массаж лица, шеи и декольте – польза и мифы

Травы улучшающие самочувствие 133

5. Женьшень

По мнению специалистов женьшень обладает свойствами, которые помогают при лечении умственной неполноценности. Экстракт женьшеня при приеме в определенных дозах, способствует улучшению памяти и активации нейромедитаторов головного мозга, поскольку улучшает его питание.

Травы улучшающие самочувствие 101

6. Корица

Болезнь Альцгеймера является психическим расстройством и наиболее распространенной формой деменции – старческого слабоумия, главной характерной особенностью которого есть утрата приобретенных жизненных навыков. На сегодняшний день нет определенного известного способа лечения этой страшной болезни. Поэтому когда речь идет о болезни Альцгеймера, следует в первую очередь делать ударение на ее профилактику. Это – верный способ предотвратить развитие заболевания. Корица содержит соединения, помогающие бороться с нервными расстройствами. Они способствуют активации тау-белков в организме, что приводит к стабилизации микротрубочек, обеспечивающих нормальную работу головного мозга и хорошую память.

Травы улучшающие самочувствие 112

7. Шалфей

Среди знатоков и любителей трав он является «горячим» фаворитом. Некоторые из активных ингредиентов, присутствующих в шалфее, способствуют улучшению передачи сигналов в головном мозге. Эти химические вещества также помогают предотвратить дегенерацию нервов, улучшить питание мозга и усилить память. Чашка чая из шалфея – путь к улучшению работы мозга.

Травы улучшающие самочувствие 127

8. Мускатный орех

Это одна из нечасто используемых специй, которая для некоторых является, действительно, экзотичной. Миристицин, входящий в состав муската, представляет особое соединение, которое прекрасно работает на улучшение мозговой деятельности. Он помогает сохранить память, уменьшает усталость и стресс. Кроме мускатного ореха, можно использовать также и его масло, которое обладает похожими свойствами и дает те же преимущества для поддержания здоровья.  Травы улучшающие самочувствие 3

9. Базилик

Листья базилика являются кладезем целебных свойств. Эта трава имеет религиозное значение для многих культур. Экстракты метанола, входящие в ее состав, помогают устранить нарушения деятельности головного мозга. Использование ее в ароматерапии повышает уровень концентрации мышления.

Травы улучшающие самочувствие 129

10. Шафран

Эта пряность обладает всеми свойствами антидепрессанта. Шафран используют для облегчения состояния при депрессии. Он является гораздо эффективнее антидепрессантных таблеток. Эта трава способна снять тревожное состояние и улучшить функции головного мозга.

Травы улучшающие самочувствие 123

Большинство трав, перечисленных выше, легкодоступны. Их применение при правильном подходе поможет мозгу оставаться молодым, здоровым и сильным. Поэтому, если у вас появились первые признаки забывчивости, ухудшения памяти, ослабления внимания, замедленного восприятия нужной информации, вспомните о «маленьких помощниках» природы, улучшающих работу головного мозга. И если в следующий раз вы забудете дома ключи от машины, начинайте для улучшения памяти перед сном пить стакан кефира с добавлением чайной ложки полезной желтой куркумы и улучшайте вкус блюд при приготовлении пищи, используя вышеуказанные пряности. Очень скоро вы будете приятно удивлены положительными результатами.

Будьте здоровыми, энергичными, активными, не стареющими по жизни людьми!

Если у Вас остались вопросы или есть комментарии, напишите их, пожалуйста, в форме, расположенной ниже. Ваше мнение для меня чрезвычайно ценно.
А если информация была для Вас интересна, поделитесь ею с друзьями, нажав кнопочки социальных сетей. Возможно, для них она тоже будет нужной и полезной. 

Как травы помогут наладить жизнь

Травы помогут отпугнуть завистников и врагов

Читайте так же:  Подтяжка лица нитями – ваша кожа не тряпка!

Если на работе у вас неприятный коллектив, вы постоянно ощущаете на себе завистливые или злые взгляда, защититесь с помощью можжевельника. Поставьте на стол веточку сухого растения или можжевельный предмет – он поможет очистить энергетику и источает приятный аромат.

Травы помогут улучшить карьеру

Положите несколько листьев лавра на север комнаты. Лавровый лист считается растением победителей, именно им украшали голову героев, вплетая в венки. Север – это зона, которая отвечает за карьерный рост. Выбирайте красивые и гладкие лавровые листы.

Травы помогут приманить деньги

Самые денежные растения – лаванда и герань. Чтобы улучшить материальное положение, положите в кошелек засушенные цветы, чтобы тот никогда не опустел. Также можно хранить деньги рядом с лавандой или геранью. Для усиления обряда, поставьте рядом зеленые свечи.

Травы улучшающие самочувствие 188

Читайте также: Как ускорить рост волос и ногтей: простые и безопасные методы

Травы помогут принять решение

Избавиться от проблемы выбора или помочь принять трудное решение помогут ароматы сосны и лемонграсса. Капните на салфетку 2 капли масла лемонграсса и 1 каплю масла сосны. Положите салфетку поближе к себе, это поможет обострить умственнее способности и интуицию.

Травы помогут избавиться от стресса, усталости, невезения

Кедр поможет отсечь все ненужное и лишнее – как внутри, так и снаружи.  Для обряда, возьмите 7 ст. л. морской соли, 5 капель эфирного масла кедра и примите ароматическую ванную.

Травы помогут очистить квартиру

Если в вашем доме часто ссорятся, жилище необходимо почистить от негативной энергетики. Против негатива срабатывает полынь. Для этого необходимо окурить дом с помощью этого растения. Второй способ – заварите 3 ст. л. полыни стаканом кипятка и добавьте в ведро для мытья полов. Затем этой водой вымойте пол.

Травы помогут защититься от злых соседей

Над входной дверью повесьте пучок чертополоха – это сыграет роль оберега. Также можно дождаться полнолуния, взять луковицу и разрезать ее. Одну половинку положите над входной дверью, другую – с внешней стороны. Лук должен пролежать сутки и сработает как пылесос, высасывая из квартиру зло.

Травы помогут поднять настроение

Позитивными и дающими энергию считаются березы. К дереву можно подойти, прижаться и постоять 5 минут.  Вы заметите, как прибавляются силы. От осин и тополей лучше держаться подальше, так как считается, что деревья забирают женскую энергию.

Травы улучшающие самочувствие 195

Читайте также: Как убрать темные круги под глазами быстро и эффективно

Травы помогут удачно выйти замуж

Видео (кликните для воспроизведения).

Обратите внимание на вишню. Это дерево привлекает счастливую и взаимную любовь. На растущей Луне можно есть блюда, которые содержат вишню. На стены квартиры можно повесить изображение и картины с вишней. Тоненькие веточки вишни поставьте в вазочку на подоконнике с хорошим освещением (на сторону с закатом лучше вишню не ставить).

Читайте так же:  Омолаживащие маски для женщин

Травы помогут сохранить молодость и красоту

На растущей Луне, на 3-и лунные сутки съешьте персик. Косточку сохраните и носите с собой в качестве оберега. 

Взаимодействия с другими препаратами

Травы, повышающие давление оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему, поэтому при одновременном использовании стимуляторов ЦНС и аналептиков наблюдается усиление терапевтического эффекта. Травы для повышения давления нельзя применять с препаратами, угнетающими ЦНС (в частности, транквилизаторами, барбитуратами, противоэпилептическими средствами). Также травы могут усиливать действие гипогликемических препаратов.

, , , ,

Употребление лимонника для повышения давление

Лимонник – известное природное средство для повышения давления. Настойки и настои растения активно используют для улучшения состояния при гипотонии, а также при резком падении давления. Лимонник уменьшает количество сокращений сердца, учащает дыхание и расширяет сосуды. После употребления препаратов на основе лимонника наблюдается повышение двигательной активности и рефлекторной возбудимости, устраняется сонливость и усталость, как физическая, так и умственная.

Лимонник повышает показатели АД и считается эффективным препаратом при астении и астенодепрессии, которые протекают на фоне повышенного чувства усталости, понижения работоспособности, сонливости, раздражительности. После употребления лимонника замечается повышение остроты зрения, улучшаются зрительные функции в ночных условиях.

Препараты лимонника практически не обладают побочными проявлениями. Но, так как лимонник считается стимулирующим растением, принимать его следует только после предписаний доктора, потому что при неправильно рассчитанной дозе может возникнуть чрезмерное возбуждение сердца и сосудов. Также не рекомендуется принимать лимонник лицам, страдающим гипертонией и бессонницей.

Элеутерококк для повышения давление

Экстракт элеутерококка – распространенное средство, которое используют для повышения умственной работоспособности, для снижения физической утомляемости. Применение элеутерококка сопровождается улучшением самочувствия пациентов, снижением уровня холестерина (что особенно важно при атеросклерозе), повышением иммунных сил. Благодаря элеутерококку даже улучшаются зрительные и слуховые функции.

Доказано, что внутривенное введение препарата элеутерококка может вызвать резкое, но небольшое понижение показателей давления. При этом состояние нормализуется на протяжении одной-двух минут.

Применение элеутерококка внутрь, наоборот, способствует стимуляции нервной системы и повышению кровяного давления. Для этой цели рекомендуют употреблять экстракт элеутерококка на спиртовой основе. Дозировка препарата для повышения давления и работоспособности – по 25 капель до 3-х раз в день. Длительность лечения – до 1 месяца. Препарат не рекомендуют употреблять беременным женщинам.

, , ,

Гибискус для повышения давление

Гибискус, или всем известный красный чай каркаде – тонизирующий напиток, обладающий массой полезных свойств. Напиток способствует укреплению сосудистых стенок, нормализации давления, стабилизации уровня холестерина и работы пищеварительной системы. Гибискус помогает при интоксикации, в том числе и алкогольной.

При регулярном употреблении такого чая восстанавливается уровень витаминов и минералов в организме: каркаде – эффективный способ борьбы с анемией и гиповитаминозами.

Этот поистине уникальный напиток обладает практически универсальным действием. Если употреблять свежезаваренный гибискус в горячем виде, это может способствовать повышению кровяного давления. Употребление холодного или комнатной температуры напитка может помочь при гипертонии – это понизит давление до показателей нормы.

Читайте так же:  Плюсы и минусы диеты балерин

Наилучший эффект от чая из гибискуса наблюдается при употреблении этого напитка на протяжении 4-6 недель.

Употребление женьшеня для повышения давление

Безусловно, женьшень является одним из ведущих стимуляторов нервной системы, наряду с кофеином. Препараты женьшеня усиливают процессы возбуждения в головном мозге, что способствует повышению работоспособности и снижению утомляемости при физической и стрессовой нагрузке.

Повышает ли давление женьшень? Да, повышает. Женьшень значительно улучшает состояние гипотоников, устраняя головную боль, связанную с пониженным давлением, прибавляя сил и выносливости для продолжения трудового дня или тренировок.

Некоторые исследования доказали тот факт, что женьшень способен не только повышать давление, но и понижать его в состоянии гипертензии. Таким образом, некоторые специалисты склонны считать, что средства на основе женьшеня направлены на стабилизацию давления при любых его показателях, в ту или иную сторону. Однако женьшень, употребляемый в больших дозах, однозначно способен повысить давление при любых значениях.

Стандартно настойку женьшеня применяют до приема пищи по 15-25 капель от 2-х до 3-х раз в сутки.

Трава толокнянка для повышения давления

Толокнянка, в народе именуемая медвежьи ушки, используется народными целителями уже давно. В состав растения входят органические кислоты, дубильные вещества, эфирные масла и т.д. Издавна толокнянка использовалась в качестве противовоспалительного и мочегонного средства. Присутствующий в составе арстения арбутин при попадании в организм расщепляется на гидрохинон и глюкозу, что и обуславливает терапевтический эффект растения.

Толокнянка добавляется в состав многих лекарственных сборов. В основном растение используют для лечения цистита, простатита, неострых заболеваний почек, реже чтобы нормализовать давление. В народной медицине листья толокнянки применяют преимущественно для лечения нервных заболеваний и повышенного артериального давления.

Травы, повышающие давление обычно следует применять длительным курсом (не менее месяца), для достижения необходимого эффекта. В основе лечения гипотонии лежит использование тонизирующих препаратов, физическая активность, полноценный отдых. Использование для нормализации давления трав, помогает устранить тяжелые проявления гипотонии, такие как вялость, апатия, снижение работоспособности, головные боли и пр.

, ,

Как травы помогут наладить жизнь

Травы помогут отпугнуть завистников и врагов

Если на работе у вас неприятный коллектив, вы постоянно ощущаете на себе завистливые или злые взгляда, защититесь с помощью можжевельника. Поставьте на стол веточку сухого растения или можжевельный предмет – он поможет очистить энергетику и источает приятный аромат.

Травы помогут улучшить карьеру

Положите несколько листьев лавра на север комнаты. Лавровый лист считается растением победителей, именно им украшали голову героев, вплетая в венки. Север – это зона, которая отвечает за карьерный рост. Выбирайте красивые и гладкие лавровые листы.

Травы помогут приманить деньги

Самые денежные растения – лаванда и герань. Чтобы улучшить материальное положение, положите в кошелек засушенные цветы, чтобы тот никогда не опустел. Также можно хранить деньги рядом с лавандой или геранью. Для усиления обряда, поставьте рядом зеленые свечи.

Читайте так же:  Делаем химическую завивку ресниц

Травы улучшающие самочувствие 188

Читайте также: Как ускорить рост волос и ногтей: простые и безопасные методы

Травы помогут принять решение

Избавиться от проблемы выбора или помочь принять трудное решение помогут ароматы сосны и лемонграсса. Капните на салфетку 2 капли масла лемонграсса и 1 каплю масла сосны. Положите салфетку поближе к себе, это поможет обострить умственнее способности и интуицию.

Травы помогут избавиться от стресса, усталости, невезения

Кедр поможет отсечь все ненужное и лишнее – как внутри, так и снаружи.  Для обряда, возьмите 7 ст. л. морской соли, 5 капель эфирного масла кедра и примите ароматическую ванную.

Травы помогут очистить квартиру

Если в вашем доме часто ссорятся, жилище необходимо почистить от негативной энергетики. Против негатива срабатывает полынь. Для этого необходимо окурить дом с помощью этого растения. Второй способ – заварите 3 ст. л. полыни стаканом кипятка и добавьте в ведро для мытья полов. Затем этой водой вымойте пол.

Травы помогут защититься от злых соседей

Над входной дверью повесьте пучок чертополоха – это сыграет роль оберега. Также можно дождаться полнолуния, взять луковицу и разрезать ее. Одну половинку положите над входной дверью, другую – с внешней стороны. Лук должен пролежать сутки и сработает как пылесос, высасывая из квартиру зло.

Травы помогут поднять настроение

Позитивными и дающими энергию считаются березы. К дереву можно подойти, прижаться и постоять 5 минут.  Вы заметите, как прибавляются силы. От осин и тополей лучше держаться подальше, так как считается, что деревья забирают женскую энергию.

Травы улучшающие самочувствие 195

Читайте также: Как убрать темные круги под глазами быстро и эффективно

Травы помогут удачно выйти замуж

Обратите внимание на вишню. Это дерево привлекает счастливую и взаимную любовь. На растущей Луне можно есть блюда, которые содержат вишню. На стены квартиры можно повесить изображение и картины с вишней. Тоненькие веточки вишни поставьте в вазочку на подоконнике с хорошим освещением (на сторону с закатом лучше вишню не ставить).

Травы помогут сохранить молодость и красоту

На растущей Луне, на 3-и лунные сутки съешьте персик. Косточку сохраните и носите с собой в качестве оберега. 

Видео (кликните для воспроизведения).

Травы улучшающие самочувствие
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here