Как предотвратить шелушение кожи зимой?

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "Как предотвратить шелушение кожи зимой?" с комментариями специалистов. Мы постарались собрать полную информацию и в полной мере раскрыть тему. В случае возникновения вопросов просьба задавать их в комментариях.

Зима — не самое легкое испытание для нашей кожи. Особенно с наступлением холодов, кожа часто начинает шелушиться и выглядит не самым лучшим образом. Что делать для того, чтобы кожа оставалась в идеальном состоянии.

Основная причина шелушения кожи лица зимой – низкая влажность атмосферного воздуха в морозные и ветреные дни, и воздух в помещениях, высушенный отоплением. Без достаточного количества влаги нарушается водно-жировой слой кожи, скрепляющий роговые клетки и сухие чешуйки, составляющие поверхностный слой, легко осыпаются, кожа шелушится, одновременно сужаются кровеносные сосуды, нарушается кровообращение и питание кожи, кожа теряет привлекательность. Отсюда вывод: кожу зимой нужно уметь защищать, увлажнять и питать.

Для этого воспользуйся нашими простыми советами:

1. Зимой не пользуйся увлажняющим кремом перед выходом из дома.

В таких кремах есть много воды, которая на холоде кристаллизуется и вредит коже, заставляя ее сохнуть. Но, так как увлажнять кожу важно даже зимой, перенеси увлажняющие процедуры на вечер, поскольку паровое отопление сушит воздух, а это плохо сказывается на коже. Очень полезно очищать вечером лицо сметаной, кефиром или молоком с растительным маслом (желательно использовать оливковое). По сути это то же самое косметическое молочко, только натуральное. Рукой или ватным тампоном необходимо нанести смесь тонким слоем на лицо, а затем снять сухим тампоном или губкой.

2. В попытках защитить кожу от обветривания не прикрывай лицо шарфом или перчаткой.

Кожа сохнет, от соприкосновения с такими грубыми для нее, замершей и чувствительной, вещами.

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 113

3. Если лицо сильно обветрилось, кожа шелушится – воспользуйся скрабом.

Он очистит кожу от загрубевших сухих частиц и сделает ее снова нежной и красивой. После применения скраба обязательно нанеси жирный крем.

4. Делай питательные маски.

В зимнее время в состав масок входят главным образом жиры, яичный желток, творог, витамины. Для жирной кожи хороши подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски. Такой регулярный уход должен предотвратить шелушения кожи лица зимой. Но если кожа всё же шелушится, сразу же принимай меры. Эффективно удалит отмершие чешуйки и устраняет шелушение теплый льняной отвар (2 ст. л. семян льна на 2 стакана холодной воды варить до состояния кашицы, остудить, процедить, нанести на 20 минут на кожу, смыть теплой водой) или паровая ванночка (на 2-3 минуты).

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 17

После ванночки на высушенное полотенцем лицо нанесите тонким слоем и вбейте кончиками пальцев питательную смесь (один взбитый белок и одна ч. л. меда). Все сказанное применимо к здоровой коже, а здоровая кожа – показатель общего здоровья, о котором тоже нужно позаботиться зимой.

5. Для того чтобы губы не шелушились, выбирай в это время года более жирную помаду, лучше с витамином Е.

Если же они уже обветрились или потрескались, необходимо утром делать массаж для губ, который зимой полезен особенно: в течение 1 минуты легко массировать губы мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной кипяченой воде, потом нанести на них масло сладкого миндаля с 1 каплей эфирного масла лаванды. Эта процедура усилит кровообращение и придаст сочность даже увядшим губам. После этого осторожно помассировать большим и указательным пальцами сначала верхнюю, потом нижнюю губу. Такая ежедневная процедура — залог того, что твои губы останутся мягкими даже в самую холодную погоду. Дополнительную защиту губам, особенно часто подверженным «простудным» высыпаниям, создаст специальный антипростудный бальзам для губ — 4 капли масла сладкого миндаля и 1 капля эфирного масла чайного дерева. Если ежедневно наносить это целебное средство на губы, у «простуды» не останется ни единого шанса!

Читайте так же:  Механическая чистка лица в домашних условиях: этапы и правила проведения

6. Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки.

Сейчас появилось множество средств для кожи век, которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя  время. Это биоактивные патчи под глаза — упакованные индивидуально пластины, пропитанные специальными составами, которые очень удобно накладывать на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем.

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 75

7. Как бы странно это не звучало, но бальзам для волос действительно хорошо смягчает кожу.

Лучше применять его на сухой коже рук, так как на более нежной коже лица некоторые его компоненты могут вызвать раздражение.

Фото: depositphotos

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 92

  • Источник:
  • Pinterest

Екатерина Палиенко Автор

15:25 17.12.2016

Мороз, постоянный перепад температуры – все это негативно сказывается на коже, о чем она может сигнализировать в виде шелушения и раздражения. От этого помогут домашние маски.

В домашних рецептах масок от шелушения обязательно должны быть активные питательные компоненты, которые смягчают кожу: мед, овсянка, кисломолочные продукты, натуральные растительные масла и витамины.

Ты можешь попробовать несколько, а затем решить, какой из натуральных компонентов больше всего подходит именно твоей коже. При этом помни, что все домашние процедуры по уходу за лицом зимой лучше делать на ночь, чтоб не выходить на мороз.

Предлагаем 5 вариантов масок от шелушения кожи, которые можно приготовить дома из подручных средств.

В ТЕМУ: 5 ошибок ухода за сухой кожей: советы дерматолога

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 54

Яичная маска

Смешай 1 яичный с 1 чайной ложкой меда, оливкового или миндального масла, и овсяных хлопьев. Хорошенько все размешай, и наложи маску на лицо, при этом слегка массируя кожу. Через 10-15 минут умойся теплой водой.  

Маска с медом и эфирным маслом

Смешай 1 чайную ложку меда с 1 столовой ложкой масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, миндальным маслом или маслом ростков пшеницы. Нанеси маску на шелушащиеся участки кожи, немножко помассируй их и подержи 10-15 минут, затем сними маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. 

В ТЕМУ: Для тела и души: 5 лучших домашних скрабов

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 61

Медовая маска 

Тебе понадобится 2 яичных желтка, 4ст.л. меда, 100г оливкового масла. Сначала мед и 2 желтка тщательно разотри, затем к смеси добавь оливковое масло. Такую маску нужно наносить на кожу несколькими слоями, каждые 5-6 минут, пока смесь не закончится. Затем умойся теплой водой и нанеси питательный крем.

Творожно-кефирная маска 

1ст.л. обезжиренного творога разотри с 3ст.л. кефира. Натри четвертинку кислого яблока и добавь к маске. Нанеси маску на 15-20 минут и затем смой теплой водой.

В ТЕМУ: Как избежать обветривания лица зимой: 5 правил ухода за кожей

Читайте так же:  Как восстановить волосы после зимы?

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 92

Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо на 15-20 минут, затем смой теплой водой и нанеси крем. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от «Единственной»!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 92

  • Источник:
  • Pinterest

Екатерина Палиенко Автор

15:25 17.12.2016

Мороз, постоянный перепад температуры – все это негативно сказывается на коже, о чем она может сигнализировать в виде шелушения и раздражения. От этого помогут домашние маски.

В домашних рецептах масок от шелушения обязательно должны быть активные питательные компоненты, которые смягчают кожу: мед, овсянка, кисломолочные продукты, натуральные растительные масла и витамины.

Ты можешь попробовать несколько, а затем решить, какой из натуральных компонентов больше всего подходит именно твоей коже. При этом помни, что все домашние процедуры по уходу за лицом зимой лучше делать на ночь, чтоб не выходить на мороз.

Предлагаем 5 вариантов масок от шелушения кожи, которые можно приготовить дома из подручных средств.

В ТЕМУ: 5 ошибок ухода за сухой кожей: советы дерматолога

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 54

Яичная маска

Смешай 1 яичный с 1 чайной ложкой меда, оливкового или миндального масла, и овсяных хлопьев. Хорошенько все размешай, и наложи маску на лицо, при этом слегка массируя кожу. Через 10-15 минут умойся теплой водой.  

Маска с медом и эфирным маслом

Смешай 1 чайную ложку меда с 1 столовой ложкой масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, миндальным маслом или маслом ростков пшеницы. Нанеси маску на шелушащиеся участки кожи, немножко помассируй их и подержи 10-15 минут, затем сними маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. 

В ТЕМУ: Для тела и души: 5 лучших домашних скрабов

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 61

Медовая маска 

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Тебе понадобится 2 яичных желтка, 4ст.л. меда, 100г оливкового масла. Сначала мед и 2 желтка тщательно разотри, затем к смеси добавь оливковое масло. Такую маску нужно наносить на кожу несколькими слоями, каждые 5-6 минут, пока смесь не закончится. Затем умойся теплой водой и нанеси питательный крем.

Творожно-кефирная маска 

1ст.л. обезжиренного творога разотри с 3ст.л. кефира. Натри четвертинку кислого яблока и добавь к маске. Нанеси маску на 15-20 минут и затем смой теплой водой.

В ТЕМУ: Как избежать обветривания лица зимой: 5 правил ухода за кожей

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 92

Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо на 15-20 минут, затем смой теплой водой и нанеси крем. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от «Единственной»!

Читайте так же:  Польза кедровых орехов

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Когда на улице такой мороз, как сейчас, крепкий и злющий, очень важно защитить свою кожу от ледяного ветра, который может стать причиной серьезных повреждений. Сегодня, с утра пораньше, редакция Beauty.ua дает типсы как защитить кожу от мороза и ветра.

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 113

Если после длительной прогулки на улице или даже краткосрочных перебежек из офиса на обед и обратно, ты ощущаешь жжение в области щек, губ, и лба, замечаешь, что носик сильно покраснел, а кожа начала шелушиться, значит, ты – жертва мороза и ветра! Постоянное обморожение и обветривание кожи несет массу негативных последствий для ее внешнего вида и здоровья в целом. Возьми на заметку советы американского топ-специалиста д-ра Дэнди Энглмана, дерматолога клиники Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, который знает как спасти кожу от мороза и предотвратить обветривание.

«Обветривание – это результат влияния на кожу низких температур, а также низкого уровня выработки кожного жира, который защищает эпидермис от внешних факторов. Как следствие на коже появляется раздражение, покраснение, сухость, ощущение стянутости и т.д. Как правило, признаки обветренной кожи проявляются на выступающих частях лица, а также особо чувствительных зонах», — говорит д-р Энглман.

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 138

По словам специалиста, первый шаг, который следует предпринять, чтобы избежать обветривания кожи, это держать ее в тепле-добре: не выходи из дому без перчаток, наушников (а лучше шапки), а также шарфа, которым ты сможешь прикрыть нижнюю часть лица. Также в свою утреннюю бьюти-рутину следует ввести плотные защитные кремы с интенсивной питательной формулой и, естественно SPF: наноси их на чистую кожу, минимум за 20 минут до выхода на улицу. Следи за оптимальным уровнем увлажненности кожи (да, именно увлажненности! Доктор считает, что обезвоженная кожа – самая уязвимая минешь для мороза и ветра), а также, при особо жгучих морозах, старайся проводить на улице не более 20-30 минут. 

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 16

Если тебе все-таки пришлось столкнуться с обветриванием и обморожением кожи, не паникуй! Ты можешь вовремя спасти свою кожу от неприятных последствий:

«Обветренная на морозном воздухе кожа – очень сухая, обезвоженная, кожа, которую следует «напоить» влагой. Первым делом, нанеси плотный питательный крем с богатой масляной формулой. В составе такого крема должны быть такие масла как: кокосовое, розовое, алое, а также магниевое масло (чистый раствор хлорида магния высокой концентрации)», — советует дерматолог.

Раздраженная после мороза кожа не переносит агрессивных эксфолиантов и очищающих продуктов с кислотой, которые могут лишь усугубить ситуацию.

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 173

Если же зимой ты проходишь курс пилингов, а тут как раз морозы ударил некстати, помни, что первые 3 дня после процедуры кожу следует поберечь от макияжа, а умываться лучше теплой очищенной (лучше фильтром) водой, после чего тонизировать (никаких отшелушивающих и прочих агрессивных тоников и лосьонов) природной водичкой розы, ромашкой или алоэ. После этих этапов нанеси на кожу густой слой супер-увлажняющего крема для сухой кожи (даже если у тебя не сухой тип кожи, в этот период лучше использовать именно его). Главный редактор Beauty.ua, Ольга Боднар, например, после пилинга в зимнее время спасает кожу Кремом для восстановления уровня увлажненности из серии HYDRA-V, Artistry:

Читайте так же:  Косметика с плацентой... повернёт время вспять?

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 55

«Хоть крем и предназначен для экстремально сухой, обезвоженной кожи,  для моей комбинированный в период пилингов и морозов – это просто спасение!  Крем очень легкий, но при это насыщенный, питательный: быстро впитывается, не оставляет жирных следов и ощущения сальности на коже, мгновенно возвращает коже эластичность и сглаживает шелушения. В составе – вода норвежских фьордов, инкапсулированная в система липосом ARTISTRYHYDRA-V, что позволяет крему, словно ищейке, находить жаждущие увлажнения участки кожи и работать на их восстановление. Ценные ягоды асаи, которыми также богата формула крема, удерживают влагу и помогают поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи в течение длительного времени».  Цена крема: 999,55 грн.

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 177

Если никакие другие кремы тебе не помогли, и кожа продолжает страдать от мороза и ветра, д-р Энглман советует «старое проверенное средство» — Aquaphor Healing Ointment (154 грн, можно купить на makeup.com.ua), активным ингредиентом которого является заживляющий экстракт индиго. Крем можно наносить как на лицо, так и тело, он отлично предотвращает и устраняет шелушения и трещины, а также снимает воспаление и возвращает коже здоровый внешний вид. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Топ-5 лучших питательных кремов для рук на зиму

Будучи самым большим органом тела, кожа защищает его от болезней и токсинов. Появление проблем с кожей зачастую связано со сбоями в работе внутренних органов и систем организма, но иногда недостаточное сияние, сухость и прочие недостатки кожи лица и тела являются следствием недостаточного или неправильного ухода за этим органом.

Даже у людей с нормальной кожей зимой часто появляются проблемы: кожа начинает шелушиться и трескаться. На суровую зимнюю погоду подействовать не удастся, но можно обеспечить надлежащий уход за кожей зимой. И для этого Вам понадобятся витамины и минералы, о которых estet-portal.com расскажет ниже.

Уход за кожей зимой – избавляемся от шелушения посредством правильного питания

1. Цинк

Данный минерал играет важную роль в поддержании надлежащего функционирования иммунной системы, заживлении ран, синтезе белков, защите от УФ-излучения и борьбе с воспалениями. При употреблении этого минерала в достаточном количестве акне исчезает, а состояние кожи улучшается.

Кожные признаки нехватки цинка:

  • белые пятна на коже, псориаз, дерматиты, акне и т.д.;
  • ухудшение эластичности кожи.

Источники цинка для ухода за кожей зимой:

  • морской гребешок;
  • устрицы;
  • баранина, говядина;
  • орехи;
  • тыквенные семечки и т.д.

2. Витамин С

Витамин С участвует в регуляции белка коллагена, поэтому для сухой кожи он незаменим. Помимо этого, витамин С – один из основных составляющих ухода за кожей зимой и в другие времена года, поскольку он замедляет старение и улучшает общий вид кожи.

К чему приводит дефицит витамина С:

  • сухость и грубость кожи;
  • волосяной кератоз;
  • медленное заживление кожи.

Источники витамина С:

  • петрушка;
  • базилик;
  • тимьян;
  • лук;
  • кинза;
  • клубника;
  • цитрусовые;
  • киви;
  • брюссельская капуста;
  • брокколи;
  • зеленолистные овощи;
  • перец.

3. Витамин А

Витамин А необходим в уходе за кожей зимой, поскольку он помогает предотвратить пигментацию, появление морщин и бороться с сухостью кожи. При надлежащем употреблении витамина А Вы заметите, как постепенно кожа становится более гладкой и здоровой.

Читайте так же:  Правила ухода за бровями после татуажа

Следствия нехватки витамина А для кожи:

  • шелушение;
  • сухость и грубость;
  • гиперкератоз;
  • потемнение кожи;
  • псориаз, экзема, акне, склонность к ожогам.

Источники ретинола:

  • морковь;
  • апельсины;
  • зеленолистные овощи;
  • яйца;
  • сыр;
  • нежирное молоко;
  • тыква и т.д.

4. Комплекс витаминов В

Витамин В1 улучшает циркуляцию крови, В3 предотвращает появление акне, В6 стимулирует выработку ферментов, улучшает метаболизм и подачу кислорода.

При нехватке витаминов комплекса В могут проявляться различные проблемы: начиная с сыпи и депрессии и заканчивая анемией и нарушения пищеварения.

Чтобы избежать вышеописанных проблем и обеспечить уход за кожей зимой, кушайте:

  • изюм, орехи, яичные желтки, каши и цельные зерна (вит. В1);
  • морковь, брокколи, томаты (вит. В3);
  • цитрусы, зерновые, мясо (вит. В9);
  • молоко, яйца, зеленые овощи (вит. В2);
  • фрукты, картофель, печень, птица, рыба (вит. В6);
  • молочные продукты, мясо, овощи и т.д. (вит. В12).

5. Витамин Е

Пожалуй, витамин Е – самый важный витамин, который нужен для сухой кожи. Он является отличным антиоксидантом и помогает вести борьбу со свободными радикалами в организме, в том числе и в коже. Более того, он способен разглаживать морщины, растяжки и бороться с возрастными пятнами. Достаточное количество витамина Е – это сияющая и гладкая кожа каждый день.

Основные последствия нехватки витамина Е для кожи:

  • сухость;
  • возрастные пятна;
  • морщины.

Где достать витамин Е для ухода за кожей зимой:

  • тофу;
  • шпинат;
  • орехи;
  • семена подсолнечника;
  • авокадо;
  • морепродукты;
  • растительные масла;
  • брокколи;
  • тыква;
  • зародыши пшеницы;
  • зеленолистные овощи и т.д.

6. Витамин К

Витамин К не только борется с сухостью кожи, которая больше всего проявляется зимой, но также отлично помогает справиться с темными кругами под глазами. Помимо этого, он защищает от формирования тромбов, слабости костей, зуда, сосудистых звездочек, шрамов, растяжек, ожогов и синяков.

Чтобы пополнить запасы витамина К для ухода за кожей зимой, кушайте:

  • базилик;
  • зеленолистные овощи;
  • брюссельскую капусту;
  • острые специи;
  • укроп;
  • спаржу;
  • огурцы;
  • сою;
  • оливковое масло;
  • сливы и т.д.

 7. Витамин D

Этот витамин необходим костям, коже, почкам, сосудам, помогает бороться с актиническим кератозом и псориазом. Он также принимает участие в увлажнении кожи. Витамин D предотвращает преждевременное старение кожи.

Лучшие источники витамина D для ухода за кожей зимой:

  • прогулки на солнышке;
  • тунец;
  • сардины;
  • яйца;
  • молоко;
  • апельсины;
  • овсянка;
  • сыр;
  • каши;
  • миндальное молочко и т.д.

Как предотвратить шелушение кожи зимой? 113

Estet-portal.com напоминает, что правильное питание так же важно для кожи, как и выбор средств, предназначенных для кожи в зимнее время. Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы кожа постоянно была увлажненной!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Как предотвратить шелушение кожи зимой?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here